Direct aanmelden

Heb je zin om lekker ontspannen bezig zijn.
En wil je graag eens kennismaken met Healing Tao,  Psoas & Tao, Tao Yin Yoga of Dao vd Vrouw?

Je bent van harte welkom bij het Zomer programma!
Voorkennis is niet nodig.
Voor meer informatie over de inhoud: klik op het aanbod.

Liever thuis, in je eigen tempo en tijd Tao ervaren? Dan is Tao Online iets voor jou!
Of graag eens individueel kennis maken? Meer info vind je hier

Heerlijk om te ontspannen en jezelf opladen met frisse energie!

• Je Qi (=energie ) versterken; je voelt je (weer) soepel en vitaal.
• Versterk je immuunsysteem, gezondheid,
• Voor ( mentale ) veerkracht.
• Voel je prettig en innerlijk rustig.
• Je kan er weer tegen!
• Rug- en bekken gebied ontspannen en versterken.
• Tao meditatie; mindfullness, adem- en ontspanningsoefeningen.

Vitaliteit, balans en groei:

• Voor ( innerlijke) balans.
• Positief bezig voor jezelf !
• Binnen jouw mogelijkheden.

Doe mee!

 

Maandag:

Tao Yin Yoga

Tao Yin Yoga is een zachte vorm van yoga met liggende en zittende oefeningen ( op een yoga matje).
Het brengt de energiestroom ( Qi ) in heel het lichaam op gang.
De oefeningen werken verfrissend, voedend, regulerend en vernieuwend op je lichaam.
Een belangrijk aspect in Tao Yin is dat het een afwisselend ritme van actie en rust heeft.
Dat zorgt voor een zuiverend, verstillend en balancerend effect.

TAO Yin Yoga
Maandag
Tijd: 18.20- 19.20 uur
Locatie: Padma Middelburg
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water.
Zomerbundel: 3 juli t/m 31 juli: € 35,- incl. BTW

AANMELDEN:
-Betaalverzoek ( Tikkie) 06 53 30 52 00
-Of bank overschrijving t.n.v. Tao Zeeland  | NL78 KNAB 0258 4769 23  | o.v.v. 'Tao Yin Yoga'
( stuur me graag bericht dat je betaald hebt). Na betaling is jouw plek gereserveerd.
Schoolvakanties en officiële feestdagen zijn er geen bijeenkomsten.

Contact
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06 53 30 52 00

Dinsdag

Online via Livestream.

Psoas & Tao

Psoas ontspringt uit de kern van ons wezen. Gezonde Psoas is vloeibaar, sappig weefsel dat ons grondt, aardt.'
De Taoïsten noemen Psoas ook wel ‘de zetel van de ziel’.
Psoas gaat over jou; jouw diepste kern, je core, van waaruit je beweegt, wie jij bent, waar je expressie is. Als een respons vanuit onze ziel.
Psoas je ( innerlijk) ‘evenwicht’, als een veerkrachtig, dynamisch, expressief, bewegend, receptieve kern.

Ontdek hoe de Psoas ( lange rugspier) kan doorwerken op fysiek, emotioneel, energetisch gebied en op je persoonlijke ontwikkeling.
Voel en ervaar de Psoas als  ‘Zetel van de ziel’ en waarom deze zo genoemd wordt.
Psoas & Tao brengt je door middel van eenvoudige oefeningen en geleide meditaties terug bij jezelf.
Leven vanuit je kern; je innerlijke kracht, is leven in contact met je diepste, natuurlijke zelf.

We integreren Taoïstische oefeningen & meditaties, fase Lente  Hout kracht ( lever, galblaas, spieren en pezen) naar fase Zomer ( hart, pericardium, dunne darm). We bewegen met natuurlijke ritmes en pulsaties ( Fluïd Movement) in ons lichaam om gebieden van spanning los te laten.
Om een staat van evenwicht en heelheid te ervaren.

Programma Psoas & Tao : Online via Livestream.

Vanaf 9 Mei: Elke Dinsdagavond 19.15- 20.15 uur
Locatie: thuis, in je eigen omgeving.
Via Livestream ( ZOOM link)
Je ontvangt de inlog link vooraf aan de sessie.
Je hebt de mogelijkheid om de video terug te kijken ( Replay) tot de volgende les.

Bundel van 10: € 125,- incl. BTW & Replay ( terugkijken)
Losse keer: € 15,-

AANMELDEN:
-Betaalverzoek ( Tikkie) 06 53 30 52 00
-Of bank overschrijving t.n.v. Tao Zeeland | NL78 KNAB 0258 4769 23  | o.v.v. 'Psoas & Tao'
( stuur me graag bericht dat je betaald hebt). Na betaling is jouw plek gereserveerd.
Schoolvakanties en officiële feestdagen zijn er geen bijeenkomsten.

Contact:
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06 - 53 30 52 00

 

Donderdag

Healing Tao programma  "Meer grip op je energie & vitaliteit"

Je voelt je vitaler, vrolijk, relaxed, makkelijker relativeren, soepeler in je lichaam. Prettig en met plezier!

• Eenvoudige oefeningen ( Qi ) om je weer soepel en vitaal te voelen. ( Chi/ Qi = energie.)
• Versterk je immuunsysteem, je gezondheid, je veerkracht,
• Je voelt je prettig en innerlijk rustig.
• Lage rug- en bekken gebied ontspannen en versterken.
• Tao meditatie; mindfullness, adem- en ontspanningsoefeningen om tot rust te komen

Je kan nog instromen!

Het programma loopt nog van 11 mei t/m  6 Juli 2023
DONDERDAG 18.45- 19.45 uur
Locatie: Padma Middelburg
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water.
Kosten: € 95,- incl. BTW

AANMELDEN:
-Betaalverzoek ( Tikkie) 06 53 30 52 00
-Of via bank overschrijving t.n.v. Tao Zeeland |  NL78 KNAB 0258 4769 23 |  o.v.v. ' Healing Tao '
( stuur me graag bericht dat je betaald hebt). Na betaling is jouw plek gereserveerd.
Schoolvakanties en officiële feestdagen zijn er geen bijeenkomsten.

Contact

Désirée Bourgonje
desiree@taozeeland.nl
Whatsapp: 06 53 30 52 00

 

Kennismaking serie van drie Donderdagen

Donderdagen: 22, 29 juni & 6 juli.
18.45- 19.45 uur
Locatie: Padma Middelburg
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water.
Aanmelden is voor de serie.
Serie van drie: €40,- incl. btw

AANMELDEN
-Betaalverzoek ( Tikkie) 06 53 30 52 00
-Of via bank overschrijving t.n.v. Tao Zeeland |  NL78 KNAB 0258 4769 23 |  o.v.v. ' Tao 3 '
( stuur me graag bericht dat je betaald hebt). Na betaling is jouw plek gereserveerd.
Schoolvakanties en officiële feestdagen zijn er geen bijeenkomsten.

Contact

Désirée Bourgonje
desiree@taozeeland.nl
Whatsapp: 06 53 30 52 00

Donderdag

Kennismakingserie van 3 Donderdagen Vrouwenkracht!

In je 'midden', gecenterd zijn. In contact met je lijf, gevoel en je behoeften. Je eigen wijsheid leven. Omarm jezelf en jouw kwaliteiten.
Gronden, vertrouwen, creativiteit, evenwicht, integer, jouw passie. De 'wilde' natuur van vrouwen.
Healing. Taoïstisch innerlijke Alchemie pad, speciaal voor vrouwen.  Zacht voor jezelf en kwetsbaar openen, dansen, ontspanning. Thuiszijn in jezelf.

AANMELDEN
-Betaalverzoek ( Tikkie) 06 53 30 52 00
-Of bank overschrijving t.n.v. Tao Zeeland | NL78 KNAB 0258 4769 23  | o.v.v. 'Vrouwenkracht'
( stuur me graag bericht dat je betaald hebt) Na betaling is jouw plek gereserveerd.
Schoolvakanties en officiële feestdagen zijn er geen bijeenkomsten.

Contact
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06 53 30 52 00

Locatie:

Padma Middelburg
Verwerijstraat 51 A
4331 TB Middelburg

Direct aanmelden