Zomer programma

Direct aanmelden

Blijf je thuis deze zomer,  heb je zin om lekker ontspannen bezig zijn.
Of wil je graag eens kennismaken met Healing Tao Chi Kung,  Psoas & Tao,  of Tao Yin Yoga?

Je bent van harte welkom bij het Zomer programma!
Voorkennis is niet nodig.
Voor meer informatie over de inhoud: klik op het aanbod.

Aanmelden is voor een serie, je mag natuurlijk ook meerdere series volgen.
Wees welkom!

Maandag:

Tao Yin Yoga

Tao Yin Yoga is een zachte vorm van yoga met liggende en zittende oefeningen ( op een yoga matje).
Het brengt de energiestroom ( Qi ) in heel het lichaam op gang.
De oefeningen werken verfrissend, voedend, regulerend en vernieuwend op je lichaam.
Een belangrijk aspect in Tao Yin is dat het een afwisselend ritme van actie en rust heeft.
Dat zorgt voor een zuiverend, verstillend en balancerend effect.

JULI: Serie van 3 Maandagen
18.15- 19.15 uur
11 Juli t/m 25 juli.
Summer Sale
Serie van 3 keer Nu voor: € 30,-

AUGUSTUS: Serie van 3 Maandagen
18.15-19.15 uur
1 Augustus t/m 15 Augustus
Summer Sale
Serie van 3 keer Nu voor: € 30,-

TAO Yin Yoga
Maandag
Start Seizoen
: Maandag 5 September 2022
Gratis proefles: 5 en 26 September

Vrijdag
Gratis Introductie Vrijdag 23 September 2022
09.20- 10.20 uur

Healing Tao Chi Gong "In je element zijn"

Je voelt je vitaler, vrolijk, relaxed, makkelijker relativeren, soepeler in je lichaam.

Deze serie werken we (ook) met de 5 elementen.
Korte info,
Opwarming,
Eenvoudige Chi Kung oefeningen & meditaties specifiek om de organen, meridianen en hun emoties te ontkrampen, weer terug in balans te brengen en te versterken!

Sessie 1:  Hart & Nieren
Sessie 2: Lever & Longen
Sessie 3: Milt en Drie Verwarmer.

Prettig en met plezier!

  • Eenvoudige oefeningen ( Qi ) om je weer soepel en vitaal te voelen. ( Chi/ Qi = energie.)
  • Versterk je immuunsysteem, je gezondheid, je veerkracht,
  • Je voelt je prettig en innerlijk rustig.
  • Lage rug- en bekken gebied ontspannen en versterken.
  • Tao meditatie; mindfullness, adem- en ontspanningsoefeningen om tot rust te komen

Serie van 3 Maandagen
19.30- 21.00 uur
18 Juli t/m 1 Augustus
Summer Sale
Serie van 3 keer Nu voor: € 45,-

Healing Tao
Start Seizoen: Maandag 5 September 2022
Gratis Proefles Maandag 5 en 26 September.

Dinsdag

Psoas & Tao

Ontdek hoe de Psoas ( lange rugspier) kan doorwerken op fysiek, emotioneel, energetisch gebied en op je persoonlijke ontwikkeling.
Voel en ervaar de Psoas als  ‘Spier van de ziel’ en waarom deze zo genoemd wordt.
Psoas & Tao brengt je door middel van eenvoudige oefeningen en geleide meditaties terug bij jezelf.
Leven vanuit je kern; je innerlijke kracht, is leven in contact met je diepste, natuurlijke zelf.

Serie van 4 Dinsdagen
-18.30 - 19.30 uur
Of
-19.45 - 20.45 uur

5  Juli t/m 2 Augustus ( behalve 19 Juli)
Summer Sale
Serie van 4 keer Nu voor:  € 40,-

Donderdag 

Healing Tao Chi Gong "In je element zijn"

Je voelt je vitaler, vrolijk, relaxed, makkelijker relativeren, soepeler in je lichaam.

Deze serie werken we (ook) met de 5 elementen.
Korte info,
Opwarming,
Eenvoudige Chi Kung oefeningen & meditaties specifiek om de organen, meridianen en hun emoties te ontkrampen, weer terug in balans te brengen en te versterken!

Sessie 1:  Hart & Nieren
Sessie 2: Lever & Longen
Sessie 3: Milt en Drie Verwarmer.

Prettig en met plezier!

  • Eenvoudige oefeningen ( Qi ) om je weer soepel en vitaal te voelen. ( Chi/ Qi = energie.)
  • Versterk je immuunsysteem, je gezondheid, je veerkracht,
  • Je voelt je prettig en innerlijk rustig.
  • Lage rug- en bekken gebied ontspannen en versterken.
  • Tao meditatie; mindfullness, adem- en ontspanningsoefeningen om tot rust te komen

Serie van 3 Donderdagen
19.30- 21.00 uur
14 Juli t/m 28 Juli
Summer Sale
Serie van 3 keer Nu voor: € 45,-

AANMELDEN / INFO

Désirée Bourgonje
Email: desiree@taozeeland.nl
Bel of whatsapp: 06 53 30 52 00

Inschrijven of meer informatie?

Kijk voor actuele data en tijden in de agenda.

    Uw naam (verplicht)
    E-mailadres (verplicht)
    Ik ben geïnteresseerd in:
    Uw bericht:


    × Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday