Basis serie Healing Tao 'In je element zijn'

Direct aanmelden

Healing Tao is een combinatie van eenvoudige fysieke oefeningen en meditatie voor zelfgenezing en zelfontwikkeling om in balans te blijven.
Een holistische benadering t.b.v. het ontwikkelen van lichamelijk en emotioneel gevoelsbewustzijn. Met een innerlijk zachte blik adem en beweeg je je lichaam open en vrij.

Met vriendelijke aandacht in contact zijn met jezelf.

Door Tao te beoefenen ’bewoon’ je jouw lichaam en kan het leven meer gaan stromen.
Prettig en met plezier! Geschikt voor iedereen. Er is geen speciale voorkennis voor nodig.
De oefeningen doen we staand, zittend en liggend.

Meer lezen over Tao

Heerlijk om te ontspannen en jezelf opladen met frisse energie!

Basis principes van Tao

Tao is gebaseerd op de 5 elementen/ 5 energie fases die ten grondslag ligt aan de Oosterse filosofie en Taoïsme.

Vergroot je potentieel

De vijf elementen, ook wel natuurkrachten genoemd, gebruiken we als 'creatieve cyclus'; het laten samen werken als een 'team'.
Dat als richtingwijzer dient om ons potentieel te vergroten en te ervaren.
Je ontdekt de kracht van de elementen en wat ze voor jou kunnen betekenen.

Vitaler en innerlijke rust

Als je regelmatig ( Healing ) Tao beoefent, merk je na een tijdje dat je de oefeningen gemakkelijk meeneemt in de dagelijkse praktijk.
Je staat meer ontspannen in het leven, voelt je blij; zorgen kan je gemakkelijker laten gaan.
Emotioneel meer in balans.
In het hier & nu; je hebt meer overzicht waardoor je moeilijke situaties beter aankan.
Je ontwikkelt draagkracht en ervaart meer (zelf ) acceptatie voor wat er is.
Vergroot je vitaliteit en creëert innerlijke rust.

'Tao is voor mij alles omvattend; in het hier en nu.' -Birgit- cursist.

Chi Kung / Qi Gong:  We gebruiken deze eenvoudige (Chinese) fysieke oefeningen om ons weer soepel en vitaal te voelen. Ze vormen de basis voor de meditaties.
Meditatie: Tao meditaties zijn interne energie oefeningen, gebaseerd op de taoïstische traditie van de 'innerlijke alchemie'.
Vitaliteit, balans, groei: Door de oefeningen en meditaties word je weer vitaal, kom je in balans en werk je aan je persoonlijke en spirituele groei.

Basis serie 'In je element zijn';

  • Chi Kung: oefeningen om de Chi/ Qi flow te activeren in het lichaam
  • Innerlijke glimlach; leer de 'innerlijke schat' die je altijd en overal kan toepassen.
  • Ontdek de kracht van energie meditatie!
  • 5 elementen Klank & Stretching,
  • Tao Yin (Chinese Yoga) voor de lage rug/ bekkengebied; Psoas ‘Spier van de ziel’
  • Qigong

Programma

VRIJDAG
Basis serie 'in je element zijn'
10.30- 12.00 uur

21 oktober 2022 t/m 10 Maart 2023
Het programma heeft een opbouw.
Wekelijks, behalve 28-10, 18-11, 23-12 , schoolvakanties en officiële feestdagen.

Betaald vóór 7 Oktober € 245,- incl. BTW
Na 7 Oktober € 265,- incl. BTW

Na betaling is je plaats gereserveerd

Locatie:
Padma Middelburg

Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water.
Thee is aanwezig.

AANMELDEN/ INFO

Désirée Bourgonje
desiree@taozeeland.nl
Whatsapp: 06 53 30 52 00

 

 

 

 

 

 

Inschrijven of meer informatie?

Kijk voor actuele data en tijden in de agenda.

    Uw naam (verplicht)
    E-mailadres (verplicht)
    Ik ben geïnteresseerd in:
    Uw bericht:


    × Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday