Healing Tao Basis

Direct aanmelden

Ontdek je zelfgenezend vermogen!

Terug naar de wijsheid van je lichaam, versterk je Qi/levenskrachtenergie.

Je maakt kennis met de Basis principes van (Healing) Tao.
Tao is gebaseerd op de 5 elementen/ 5 energie fases.

'Healing Tao is voor mij een uitgebalanceerd programma met zowel ontspannende als energie verhogende oefeningen. Die in mijn geval een grote bijdrage hebben geleverd aan het oplossen en verzachten van, door langdurige stress veroorzaakte,  ( lichamelijke) klachten'.
'De aanpak van Dėsirėe is zowel in de lessen als in de individuele sessies heel warm en met veel ruimte voor een persoonlijke invulling.' - Ko -

Vriendelijk naar jezelf

Gebruik de kracht van je glimlach en ontspan!
Ontdoe je van de negatieve emotie en breng de positieve emotie weer in balans.

Adem en beweeg je je lichaam op een zachte, vriendelijke manier open en vrij. Spelenderwijs leer je over de meridianen, organen en bewustzijn. Afgewisseld met rustfases. Geschikt voor iedereen.

Je voelt je vitaler, vrolijk, relaxed, makkelijker relativeren, soepeler in je lichaam.

Prettig en met plezier!

  • Eenvoudige oefeningen ( Qi ) om je weer soepel en vitaal te voelen. ( Chi/ Qi = energie.)
  • Versterk je immuunsysteem, je gezondheid, je veerkracht,
  • Je voelt je prettig en innerlijk rustig.
  • Lage rug- en bekken gebied ontspannen en versterken.
  • Tao meditatie; mindfullness, adem- en ontspanningsoefeningen om tot rust te komen.

Vitaliteit, balans en groei

  • Door de oefeningen en meditaties kom je ( innerlijk) in balans.
  • Je bent positief bezig voor jezelf !
  • We oefenen afwisselend staand, zittend ( stoel of kussen), matje/ matras.
  • Binnen jouw mogelijkheden!

 

'Innerlijke Alchemie'

Healing Tao meditaties zijn interne energie oefeningen, gebaseerd op de taoïstische traditie van de 'innerlijke alchemie'.
Geschikt voor iedereen. Je werkt  aan je persoonlijke en spirituele groei. Er is geen voorkennis voor nodig.

'Tao; in het hier en nu, met aandacht voor jezelf'

Wat is Tao? klik op de afbeelding.

Ontdek de kracht van energie meditatie!

( Healing ) Tao kan je ondersteunen in het dagelijkse leven met:

  • Vergroten van je vitaliteit.
  • Emoties- gevoelens meer in balans.
  • Soepeler bewegen.
  • Duidelijker jouw grenzen voelen en aangeven.
  • Innerlijke draagkracht;  je kan de dingen meer aan.
  • Kalmte bewaren, je minder laten 'meeslepen'.
  • Bewuster worden van je lichaam; wat je voelt, wat iets met je doet.
  • Ontspanning en innerlijke rust
  • Blijer gevoel
  • Relativeren; meer (zelf) acceptie van wat er is.

Programma

  • Energie meditatie/ helende klanken: van innerlijke spanning naar Balans.
  • Centeren, innerlijke structuur, 3 Tantiens, 3 Vuren : Vitaliteit & Stabiliteit.
  • TAO Yin Yoga elementen: souplesse, ruimte en versterking in het bekken- en rug gebied
  • Psoas; Kern bewustzijn  'Ontspannen leven vanuit je centrum'; tot expressie komen, in relatie zijn met jezelf.
  • Voedende Energie kringloop; Cosmic Orbit: is een voorbereidende meditatie om innerlijke kracht en harmonie te ontwikkelen, die nodig zijn voor een vervullende relatie met een ander persoon. Het traint om meer energie te voelen, te richten en te cultiveren. Levensenergie harmoniseren; 'Kom in je kracht'.

Wekelijkse lessen:

MAANDAG:

19.30- 21.00 uur
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water
Thee is aanwezig.
Proefles € 10,-
Locatie Padma Middelburg

Programma

Seizoen 5 September 2022 t/m 26 juni 2023
Aanmelden is voor een seizoen.
Er is nog een enkele plaats beschikbaar.
( Schoolvakanties en officiële feestdagen geen les

 

HEALING TAO proef serie
'FYSIEK & MENTAAL, FIT & VITAAL!'
Donderdag 17 & 24 November 2022
19.30- 20.45 uur
Locatie: Padma Middelburg

HEALING TAO BASIS SERIE van 7
'Meer grip op je energie & vitaliteit'.

DONDERDAG
1 December 2022 t/m 26 Januari 2023
18.45- 19.45 uur
Lees meer:
‘Basis serie: ‘Meer grip op je energie & vitaliteit’

AANMELDEN / INFO
Désirée Bourgonje:
desiree@taozeeland.nl
06 53 30 52 00

 

ONLINE LIVESTREAM

Dinsdagavond : Engelstalig  ( Nederlandse vertaling!)
  Lees meer
20.20-21.20 uur  Nederlandse tijd.
19.20- 20.20 hrs  UK time
Er is nog plaats.

AANMELDEN/ INFO:
Désirée Bourgonje:
desiree@taozeeland.nl
06 53 30 52 00

 

 

 

Inschrijven of meer informatie?

Kijk voor actuele data en tijden in de agenda.

    Uw naam (verplicht)
    E-mailadres (verplicht)
    Ik ben geïnteresseerd in:
    Uw bericht:


    × Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday