Healing Tao Basis

Direct aanmelden

Ontdek je zelfgenezend vermogen!

Je maakt kennis met de Basis principes van (Healing) Tao.
Tao is gebaseerd op de 5 elementen/ 5 energie fases die ten grondslag ligt aan de Oosterse filosofie.

Met gerichte aandacht, adem en beweeg je je lichaam op een zachte, vriendelijke manier open en vrij. Spelenderwijs leer je over de meridianen, organen en bewust Zijn. Prettig en met plezier!
Eenvoudige fysieke oefeningen ( Chi Kung / Qi Gong) worden afgewisseld met meditaties, zelfmassage en rustfases. Dit doen we staand, zittend en liggend.
De Healing Tao meditaties zijn interne energie oefeningen, gebaseerd op de taoïstische traditie van de 'innerlijke alchemie'.
We gaan altijd uit van wat er ( fysiek en mentaal ) wel mogelijk is.
Dit maakt Healing Tao geschikt voor iedereen.
Je wordt ( weer )  vitaal en je werkt  aan je persoonlijke en spirituele groei. Er is geen voorkennis voor nodig.

'Tao is voor mij alles omvattend; niet zweverig maar in het hier en nu, met aandacht voor jezelf, voor wat er op dat moment speelt.'

-Birgit- cursist.

Ontdek de kracht van energie meditatie!

( Healing ) Tao kan je ondersteunen in het dagelijkse leven met:

- Vergroten van je vitaliteit
- Meer in verbinding zijn met je gevoel
- Bewuster zijn van je emoties/ gevoelens en krijgt meer grip op de situatie
- Makkelijker bij jezelf te blijven in spannende situaties.
- Duidelijker jouw grenzen te voelen en te bewaren.
- Meer draagkracht.
- Jouw 'innerlijke weten' voelen en herkennen
- Bewust worden van je lichaam; versterken van het 'aanwezig' zijn
- In het hier en nu zijn, verankert, meer gegrond
- Meer ontspanning en innerlijke rust
- Blijer gevoel, lichter; in de flow
- Relaxed in jezelf, de dagelijkse dingen
- In situaties beter de kalmte te bewaren
- Relativeren; meer zelf acceptie van dat wat is.

Programma seizoen 2020-2021

-Energie meditatie/ helende klanken: van innerlijke spanning naar Balans.
-Centeren, innerlijke structuur, 3 Tantiens, 3 Vuren : Vitaliteit & Stabiliteit.
-Psoas spier:  'Ontspannen leven vanuit je centrum', souplesse, ruimte en versterking in het bekken- en rug gebied.
-Kleine hemelse kringloop: Cosmic Orbit: Levensenergie harmoniseren; 'Kom in je kracht'.

 

GRATIS INTRODUCTIE
MAANDAG 31 AUGUSTUS  18.45- 19.45 UUR
VOORAF OPGEVEN.

LESAVONDEN:
Maandagavond:
19.30- 21.00 uur
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding.
Start september 2020 Middelburg

Dinsdagavond: LIVESTREAM
19.30-20.30 uur English Only.
September 2020

Vrijdagmorgen: 55+ 
09.30- 10.30 uur
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding.
Start September 2020 in Vlissingen.

Proefles:

Neem contact op: Désirée Bourgonje 06 53 30 52 00

Regelmatig worden er workshopdagen aangeboden. Deze zijn heel fijn als verdieping naast de wekelijkse lessen. Een workshop kan ook los gevolgd worden. Zie de Agenda voor data en locatie.

 

 

 

Inschrijven of meer informatie?

Kijk voor actuele data en tijden in de agenda.

Uw naam (verplicht)
E-mailadres (verplicht)
Ik ben geïnteresseerd in:
Uw bericht: