Direct aanmelden

Leef vanuit je Kracht. Dichterbij jezelf

Wanneer we genieten, blij zijn, alles loopt soepel, dan voelen we ons lekker in ons vel.
Maar hoe blijf je bij jezelf als het drukker wordt, vragen op je afkomen, er van alles gebeurt. Thuis, op je werk, familie, etc.?
Tijd voor onszelf lijkt minder te lukken, we voelen ons gaandeweg meer gespannen.
De spanning zet zich vast in het lichaam; de spieren en bindweefsels (fascia).

Mij doet het zo goed . De psoas vind ik het rug gevoel versterken. Daarna loop ik weer rechter op. Ook het verstilde spreekt me aan. Voor mij is het zo holistisch en verbindend op een diep niveau! - Hannah-

Psoas

Brengt je door middel van eenvoudige oefeningen en geleide meditaties terug bij jezelf.
Leven vanuit je kern; je innerlijke kracht, is leven in contact met je diepste, natuurlijke zelf.

'Ineens begon het vanaf mijn middel te stromen en alles was zo ontspannen'!

Ontdek hoe Psoas kan doorwerken op fysiek, emotioneel, energetisch gebied en op je persoonlijke ontwikkeling.
Voel en ervaar  Psoas als  ‘Zetel van de ziel’ en waarom deze zo genoemd wordt.

Ontdek het contact met jouw innerlijke zelf en de diepe ontspanning in Psoas.

'Ik vind het heel bijzonder wat we bij jou doen. Ik begin me weer thuis te voelen in mijn bekkengebied. Sinds enige tijd was dit een beetje een verwaarloosd gebied merk ik nu. Heerlijk! Dank je.'  -L-

'Lieve Desiree, Je sessies zijn fantastisch. Langzaam breng je me dieper in contact met mijn lijf. Heel mooi ook je toelichting. Je beseft niet hoe belangrijk je bent, vooral ook in deze tijd.' Warme groet, -M-

De Psoas is dieper gelegen in je midden; je kern.  Als Psoas soepel is dan voelt het stromend, levendig in je midden, je centrum. Evenwichtig , krachtig, geaard.
Anatomisch gezien verbindt Psoas het bovenlichaam met het bekken en de benen.
Lees meer over de Psoas

De oefeningen doen we soms staand, zittend en liggend. Altijd binnen jouw mogelijkheden. Rustig, met zachte aandacht ademen we eventuele spanningen los, zodat de energie weer kan gaan stromen.
Keuze uit de ontspannen kortere sessies of het programma met extra persoonlijke aandacht, tips en ondersteuning.

'Dank je wel voor de sessie vandaag. Ik ben in een heel diepe ontspanning gekomen. Heel erg fijn!! Het ervaren, raakt me diep. Ik wil hiermee doorgaan, zo.' - M-

Je ervaart meer ruimte, souplesse in het bekkengebied en rug. Een diepe ontspanning. Dichtbij jezelf en gegrond.

LIVE Programma Psoas  Lees meer

ONLINE Programma Psoas , via livestream programma Psoas & Dao Yin

ONLINE via LIVESTREAM

Psoas & Dao Yin serie van 10
Onze emoties hebben direct invloed op onze Psoas en andersom.

Fluïd Movement,
Gronden, openen voor de Qi, soepel in je lijf, exploraties.
Adem & Klank
Voelen, laten gebeuren, landen, aankomen, volgen.
Ontspanning en doorstromen in Psoas; je innerlijke kern.
We integreren Taoïstische oefeningen & meditaties.

Het wordt weer wat eerder donker en geleidelijk gaan we meer naar binnen; herfst
Een tijd waarin onze longen en dikke darm versterking kunnen gebruiken. Extra mooie gelegenheid om los te laten, jezelf te voeden, te rusten en te verwarmen, doorbloeding van je rug- en nier, buik, bekken gebied.

Een programma waarin we afsluiten met de 'helende klanken'.
We bewegen met de natuurlijke ritmes en pulsaties in ons lichaam om gebieden van spanning los te laten. En een staat van evenwicht en heelheid te ervaren.

• 6 Helende Klanken: emotioneel in balans.
• Meridiaan stretchings ( openen vd Meridianen; energie banen )
• Innerlijke Glimlach meditatie voor zelfrespect en liefde.
• Psoas Buik/ bekkengebied, lage rug:  Ontspan in je diepste kern.
• Chi zelfmassage
• Fluïd Movement
• Elementen uit Dao Yin

Programma Psoas & Dao Yin Serie van 10
Start 7 oktober 
Eerste Livestream Online sessie Dinsdag 7 oktober 19.30- 20.30 uur

Programma bestaat uit:

• 10 Livestream Online bijeenkomsten
• Elke sessie wordt opgenomen. ( deelnemers zijn hierin niet zichtbaar)
• Alle opnames ( Replay) kun je gedurende het programma terugkijken, je ontvangt hiervoor een link.
• Programma inclusief Replays: € 185 ,-
• Na betaling is je plek gereserveerd. Je ontvangt de (ZOOM) link vooraf aan de sessie.
• Betaling kan via een betaal verzoek/ tikkie ( 06 53 30 52 00) of via bankoverschrijving tnv Tao Zeeland:  NL78 KNAB 0258 4769 23

Aanmelden: Contact

Laat jouw innerlijke zelf 'spreken', jouw levensstroom, voel de ontspanning in de Psoas; 'Zetel van de Ziel'.

Workshop: Psoas; 'je innerlijke kern'
Zondag 14 december

Zondag 14 december 2025
10.00- 13.00 uur

Padma Middelburg
Kosten: € 49,-

Wat heb je nodig:

• Gemakkelijke kleding
• Flesje water
• Deken / matje is aanwezig, maar je kunt natuurlijk altijd je eigen spullen meebrengen.

AANMELDEN/ INFO:

Désirée Bourgonje
desiree@taozeeland.nl
06- 53 30 52 00

Ontdek de Psoas in een bijzonder programma dat je raakt! Online Jaartraject.

Programma Online 2025 - 2026:  10 Zondagen, Maandelijks. 10.00- 12.30 uur
Een traject met impact op jouw leven, jouw zijn, bewegen.
Kracht, ontspanning, opladen! Met extra persoonlijke aandacht; tips, oefeningen en ondersteuning.

Je krijgt:

• 10 Online live sessies in een mooie groep; Maandelijks 2.5 uur.
• 1 x Individuele sessie/ persoonlijke feedback ( 45 min. via Livestream)
• Onbeperkt toegang tot de Playlist ( Replay van alle sessies ) gedurende de hele periode van 10 maanden!

Programma: Het traject heeft een opbouw. Elke maand komt er een ander thema- onderwerp aan bod.

• September 28   Botten 1; Jezelf gronden; aankomen. Onze innerlijke structuur en vandaaruit bewegen, contact maken met je botten; weefsel.
• Oktober 19       Ankeren (zelf) Liefde, acceptatie, respect.
• November 16  Bekkenkracht, aarden, nieren, Psoas. Innerlijke support
• December 21  Fluïd Movement 1
• Januari 18      Botten 2; Jezelf gronden; aankomen. Onze innerlijke structuur en vandaaruit bewegen, contact maken met je botten; weefsel.
• Februari 22    Psoas en emoties; in balans. Emotionele alchemie
• Maart: 22      Fluïd Movement 2. Lever kracht: groei en bloei
• April : 19       Vitale levensstroom, innerlijke support.
• Mei: 17           Vo0rouderlijn , bloedlijn
• Juni : 28        Hart en nieren. Mingmen; poort van het leven.

Kosten: € 1295,-
Bij betaling in 1x vóór 20 september 2025: € 1195,-

Aanmelden/ Info: desiree@taozeeland.nl
Of zie boven bij knop: direct aanmelden.

Individuele sessies Psoas & Dao Yin op locatie
Persoonlijk op maat:

Locatie Middelburg:
Losse sessie €95,-

Individuele Sessies Psoas & Dao Yin via Livestream
Persoonlijk op maat:

Online via Livestream losse sessie vanaf € 70,-  per uur incl. Replay.
In overleg is er ook een Arrangement, persoonlijk afgestemd op maat, mogelijk.

Basis Arrangement:
3 x live online sessie op maat  ( duur per sessie 50-60 min. )
3 x Replay van de Live sessie.
3 x Video's voor tussendoor.
Najaars aanbieding: € 289,- ( normaal € 315,- )

Contact opnemen: desiree@taozeeland.nl  / 06 53 30 52 00
Of vul het formulier in bij: direct aanmelden.

"Ik neem regelmatig een half uurtje tijd voor de oefeningen. Ik verbaasde me er vanochtend over hoeveel soepeler en leniger ik ineens ben bij mijn ochtendyoga! Ook merk ik nu al dat ik in spannende gebeurtenissen sneller weer bij mezelf ben. Doordat ik makkelijker in mijn rug/achterkant/bekken aanwezig ben. Beter in contact met mezelf kan blijven. Geaard. Ik ben blij dat ik je/het ontdekt heb!'  - Theresa-

Direct aanmelden