Direct aanmelden

Heb je zin om lekker ontspannen bezig zijn.
En wil je graag eens kennismaken met Healing Tao,  Psoas & Tao, Tao Yin Yoga of Dao vd Vrouw?

Je bent van harte welkom bij het Voorjaars programma!
Voorkennis is niet nodig.
Voor meer informatie over de inhoud: klik op het aanbod.

Liever thuis, in je eigen tempo en tijd Tao ervaren? Dan is Tao Online iets voor jou!
Of graag eens individueel kennis maken? Meer info vind je hier

Maandag:

Tao Yin Yoga

Tao Yin Yoga is een zachte vorm van yoga met liggende en zittende oefeningen ( op een yoga matje).
Het brengt de energiestroom ( Qi ) in heel het lichaam op gang.
De oefeningen werken verfrissend, voedend, regulerend en vernieuwend op je lichaam.
Een belangrijk aspect in Tao Yin is dat het een afwisselend ritme van actie en rust heeft.
Dat zorgt voor een zuiverend, verstillend en balancerend effect.

TAO Yin Yoga
Maandag
Tijd: 18.20- 19.20 uur
Locatie Padma Middelburg

AANMELDEN/ INFO
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06 53 30 52 00

Dinsdag

Online via Livestream.

Psoas & Tao

Psoas ontspringt uit de kern van ons wezen.
Gezonde Psoas is vloeibaar, sappig weefsel dat ons grondt, aardt.'

De Taoïsten noemen Psoas ook wel ‘de zetel van de ziel’.
Psoas gaat over jou, jouw diepste kern, je core, van waaruit je beweegt, wie jij bent, waar je expressie is. Als een respons vanuit onze ziel.

Psoas je ( innerlijk) ‘evenwicht’, als een veerkrachtig, dynamisch,
expressief, bewegend, receptieve kern.

Ontdek hoe de Psoas ( lange rugspier) kan doorwerken op fysiek, emotioneel, energetisch gebied en op je persoonlijke ontwikkeling.
Voel en ervaar de Psoas als  ‘Zetel van de ziel’ en waarom deze zo genoemd wordt.
Psoas & Tao brengt je door middel van eenvoudige oefeningen en geleide meditaties terug bij jezelf.
Leven vanuit je kern; je innerlijke kracht, is leven in contact met je diepste, natuurlijke zelf.

We integreren Taoïstische oefeningen & meditaties, fase Winter Water kracht ( Psoas, nieren, blaas en bijnieren) naar Lente  Hout kracht ( lever, galblaas, spieren en pezen)
We bewegen met natuurlijke ritmes en pulsaties ( Fluïd Movement) in ons lichaam om gebieden van spanning los te laten.
Om een staat van evenwicht en heelheid te ervaren.

Programma serie van 10 Dinsdagen: Online via Livestream.
Programma Psoas & Tao Yin Serie van 10
Elke Dinsdagavond 19.15- 20.15 uur

Jouw serie van 10 gaat in op het moment dat je je hebt aangemeld / betaald.
Serie van 10: € 125,- incl. BTW
Incl. Recording ( terugkijken)

Locatie: thuis, in je eigen omgeving.
Livestream ( ZOOM link)
Je ontvangt de inlog link vooraf aan de sessie.

Je hebt de mogelijkheid om de video terug te kijken tot de volgende les.
Na betaling is je plek gereserveerd.

AANMELDEN / INFO:
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06 - 53 30 52 00

 

NIEUW Healing Tao programma serie van 10 "Meer grip op je energie & vitaliteit"

Je voelt je vitaler, vrolijk, relaxed, makkelijker relativeren, soepeler in je lichaam.

Deze serie werken we (ook) met de 5 elementen.

Prettig en met plezier!

• Eenvoudige oefeningen ( Qi ) om je weer soepel en vitaal te voelen. ( Chi/ Qi = energie.)
• Versterk je immuunsysteem, je gezondheid, je veerkracht,
• Je voelt je prettig en innerlijk rustig.
• Lage rug- en bekken gebied ontspannen en versterken.
• Tao meditatie; mindfullness, adem- en ontspanningsoefeningen om tot rust te komen

Healing Tao programma van 10 Donderdagen:

23 Maart t/m  15 Juni 2023
Tijd: 18.45- 19.45 uur
Locatie Padma Middelburg
Aanmelden is voor de serie.

Healing Tao programma van 3 Donderdagen:

22 en 29 Juni & 6 Juli
Tijd: 18.45 - 19.45 uur
Locatie: Padma Middelburg
Aanmelden is voor de serie

Feestdagen en schoolvakanties is er geen les.

AANMELDEN/ INFO
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06- 53 30 52 00

Donderdag

Dao vd Vrouw: programma serie van 10 Vrouwenkracht!

In je 'midden', gecenterd zijn. In contact met je lijf, gevoel en je behoeften. Je eigen wijsheid leven. Omarm jezelf en jouw kwaliteiten.
Gronden, vertrouwen, creativiteit, evenwicht, integer, jouw passie. De 'wilde' natuur van vrouwen.
Healing.
Taoïstisch innerlijke Alchemie pad, speciaal voor vrouwen.  Zacht voor jezelf en kwetsbaar openen, dansen, ontspanning. Thuiszijn in jezelf.

AANMELDEN/ INFO
Désirée Bourgonje
email: desiree@taozeeland.nl
06 53 30 52 00

Direct aanmelden