Kom tot bloei in je vrouw zijn

Dao voor de vrouw ‘Kom tot bloei in je vrouw zijn’.  Cursussen, workshops, trainingen en retraites. Vrouwencirkel, krachtkring.
Uniek in Zeeland!

Dao voor de vrouw: voor ontspanning, zelfzorg en eigenliefde, kracht, luisteren naar jezelf, vitaliteit, zacht en kwetsbaar jezelf openen, dansen en plezier.
Het creëert meer emotioneel evenwicht en het ondersteunt je persoonlijke ontwikkeling. Intuïtie, zelfvertrouwen, creativiteit, innerlijke rust. In contact zijn met je lichaam,  je gevoel en je eigen wijsheid. Je vrouw- zijn.

 

Cursussen Dao voor de Vrouw:

Introductie
-Introductie les; ter kennismaking.
-Introductie cursus of cyclus ‘Kom tot bloei in je vrouw zijn’.  Zie Agenda voor locatie en start cursussen. Wees Welkom!

‘Kom tot bloei in je vrouw- zijn’
Dao vd Vrouw Basiscursus : Thuis in je lijf en ontdek je vrouwelijke kracht.

Seizoen: September 2019 t/m eerste week Juli 2020. Schoolvakanties geen cursus.

Kuan Yin Goddess:
Jaartraject: Seksualiteit & Psoas. Fijn als je even contact met me opneemt om te kijken of deze bestaande groep passend voor je is.

Kuan Yin Goddess; In je vrouwelijke kracht:( middengroep )
Jaartraject: Seksualiteit & Nei Kung ( levendige, gezonde botten)

Los te volgen:

Psoas/ Bekken 'Ervaar de diepe ontspanning van de Psoas'.
Het bekken als krachtbron: Psoas

Cursus: Tao Ontspan & Psoas

 

Cursus: 'Kom tot bloei in je vrouw-zijn'.

Het bekken en de buik zijn de basis van vrouw zijn. Daar ligt onze kracht.
De cursus ‘Kom tot bloei in je vrouw- zijn’, nodigt je uit daarin ‘thuis te komen’.

Dit doen we door middel van lichaamsgerichte oefeningen, innerlijk energie werk, meditaties en rustfases uit de oude Taoïstische traditie, Healing Tao en de Alchemie van de vrouw. Een mooie gelegenheid om kennis te maken met Dao vd Vrouw. De cursus wordt in een rustig tempo opgebouwd. Waarin niks moet,  je mag genieten en ontspannen.

Een cadeau voor jezelf! Als je de tijd wilt nemen om contact te maken met jouw bron. Jezelf te ontmoeten, te genieten van jouw vrouwelijke (innerlijke) kracht.

Tot ‘bloei’ laten komen: Wie jij bent: Jouw kracht, wijsheid en schoonheid

De lessen zijn geschikt voor elke vrouw die haar energie ( meer) wil laten stromen, voor plezier, vitaliteit en ontspanning. Je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig. Er wordt een sfeervolle en veilige bedding gecreëerd waar ruimte is om te ontspannen.
Met korte achtergrond informatie. Regelmatig werk ik met een thema dat aansluit bij de lessen.

Oefeningen en meditaties

In de cursussen maak ik gebruik van oefeningen en meditaties uit de Healing Tao.
De basis hiervan is terug te vinden in de 5 elementen cyclus die ten grondslag ligt aan de Chinese geneeskunde en het Taoïsme.

  • Eenvoudige, versterkende lichaamsoefeningen ( Chi Kung)
  • Meditaties, innerlijk energie werk.
  • Dans/beweging op muziek.
  • Afgewisseld met rustfases om eventuele spanningen los te laten.

Je maakt kennis met:

  • ‘Innerlijke Glimlach meditatie’; Energie Meditatie: een goede basis om je zelf herstellende vermogen te activeren.
  • We ervaren de diepe ontspanning in de Psoas: rug- en bekken zacht ontspannen en versterken. (Meer informatie over de Psoas vind je elders op site)
  • Verbinding maken met je borsten, buik en bekken om thuis te komen in je lichaam en je diepe eigen wijsheid.
  • Taoïstische oefeningen en meditaties speciaal ontwikkeld voor de vrouw ( Alchemie vd vrouw)

We ruimen fysieke en emotionele blokkades in onszelf op en maken onze energie weer stromend. Met aandacht en zachtheid naar onszelf. Ruimte gevend aan dat wat er in ons leeft. De oefeningen doen we staand, zittend en liggend.

Wat kun je ontdekken:

  • Oefeningen om jezelf te aarden
  • Hoe je spanning kunt omzetten ( transformeren) in vitaliteit
  • Meer kunt gaan voelen vanuit jouw lichaam
  • Meer balans
  • Zelf liefde en zelfgenezing
  • Aanwezigheid in vrouwelijke organen en bekken (bodem)
  • Soepele onderrug
  • Leren beheren van je energie

Hormoonklieren komen in balans waardoor eventuele klachten ( menstruatie/ overgang) verminderd kunnen worden.

  • Betere vertering ( fysiek, emotioneel, mentaal)
  • Bedding voelen; veiligheid in jezelf
  • Grenzen. Je ruimte innemen
  • Hoe je jouw waarheid kunt gaan leven

Ervaring;
'De Tao lessen van Désirée zijn erg fijn om bij te wonen. Precies wat ik nodig had op dit moment. Meer 'Ying' toevoegen aan je soms toch wel drukke 'Yang' leven. Meer bewustwording van je lichaam, van je 'vrouw-zijn' en dit delen met andere vrouwen in een groep. De oefeningen zijn heel fijn om te doen en geven mij direct nieuwe energie. Daarnaast merk ik zelfs dat mijn rugklachten waar ik al lange tijd mee liep, verminderen. Kortom; een aanrader deze lessen!'
Joëlle - Dao vd Vrouw-

Trefwoorden:
Gezelligheid, ongedwongen, kopje thee, vrolijk, dans/bewegen op muziek, inzicht, relativeren, praktisch, support, aarden, delen, stilte, eigen( wijs) heid, diepe ontspanning, verbinding, herkenning. Vrouwencirkel, Persoonlijke aandacht.

Nodig: Gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water.

Informatie en/ of opgave:
Désirée Bourgonje:
T:  06-53 30 52 00
E: desiree@taozeeland.nl