Healing Tao Basis

Direct aanmelden

Ontdek je zelfgenezend vermogen!

Je maakt kennis met de Basis principes van Healing Tao.

Door wekelijks te trainen merk je gaandeweg dat je de oefeningen gemakkelijk meeneemt in je dagelijkse praktijk; werk, vrije tijd, etc.  In 'moeilijkere' situaties kan je gemakkelijker terugkomen bij jezelf.  Je verdiept en verankert in het hier en nu. Je voelt je blij en lichter ; in de flow. Je hebt draagkracht en ervaart meer zelfacceptatie voor dat wat is.  Je vergroot je vitaliteit en creëert innerlijke rust. Ontdek de kracht van energie meditatie.

Met gerichte aandacht adem en beweeg je je lichaam op een zachte, vriendelijke manier open en vrij. Spelenderwijs leer je over de meridianen, organen en bewust Zijn. Prettig en met plezier! Geschikt voor iedereen. Er is geen speciale voorkennis voor nodig.

Eenvoudige fysieke oefeningen ( Chi Kung / Qi Gong) worden afgewisseld met meditaties, zelfmassage en rustfases. Dit doen we staand, zittend en liggend.

'Tao is voor mij alles omvattend; niet zweverig maar in het hier en nu, met aandacht voor jezelf, wat er op dat moment speelt.'

-Birgit- cursist.

Als je Healing Tao beoefent, werk je aan:

-Vitaliteit
-Emotionele balans
-Fysieke stabiliteit en aarding
-Gezondheid
-Persoonlijke en spirituele groei

Chi Kung / Qi Gong:  We gebruiken deze eenvoudige (Chinese) fysieke oefeningen om ons weer soepel en vitaal te voelen. Ze vormen de basis voor de meditaties.

Meditatie: Healing Tao meditaties zijn interne energie oefeningen, gebaseerd op de taoïstische traditie van de innerlijke alchemie.

Vitaliteit, balans, groei: Door de oefeningen en meditaties van de Healing Tao, word je weer vitaal, kom je in balans en werk je aan je persoonlijke en spirituele groei.

Als je ( Healing) Tao beoefent, merk je na een tijdje:
-dat je meer ontspannen in het leven komt te staan
-dat je meer energie krijgt
-dat je meer in contact komt met je gevoel
-dat je meer lichaamsbewustzijn krijgt - dat je beter geaard bent
-dat je in moeilijke situaties beter bij jezelf kunt blijven
-dat je intuïtie sterker wordt.

Programma seizoen 2019-2020

-Energie meditatie/ helende klanken: van Stress naar Balans.
-Centeren, innerlijke structuur, 3 Tantiens, 3 Vuren : Vitaliteit & Stabiliteit.
-Psoas : ervaar de diepe ontspanning in de Psoas. Ontspanning, 'leven vanuit je centrum', souplesse, versterken.
-Kleine hemelse kringloop: Cosmic Orbit: Levensenergie harmoniseren; 'Kom in je kracht'.

Locaties:

Middelburg
Padma: Ruimte De Lelie
Maandagavond: 19.30- 21.00 uur
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water
Laatste les van de maand drinken we thee na afloop.

Vlissingen 
Samen op Stap 55+ 
Vrijdagmorgen:  09.30- 10.30 uur
Nodig: gemakkelijke, loszittende kleding, flesje water.

Proefles:

Neem contact op: Désirée Bourgonje 06 53 30 52 00

Regelmatig worden er workshopdagen aangeboden. Deze zijn heel fijn als verdieping naast de wekelijkse lessen. Een workshop kan ook los gevolgd worden. Zie de Agenda voor data en locatie.

 

 

 

Inschrijven of meer informatie?

Kijk voor actuele data en tijden in de agenda.

Uw naam (verplicht)
E-mailadres (verplicht)
Ik ben geïnteresseerd in:
Uw bericht: